Pumpernikiel

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 50g Kalorie: 131 kcl

Błonnik pokarmowy3,4   g

z cukrów95 kcal

z białek16 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość9,5E-06 g

Objętość263 g/m3

Food folate1,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,489   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,649   μg

Tłuszcz1,6   g

Tłuszcze nasycone0,23   μg

Węglowodany25   g

Total Folate4,5E-05   μg

Cukier0,278   g

Białko0,0046   g

Tryptofan0,051   g

Treonina0,14   g

Izoleucyna0,175   g

Leucine0,316   g

Lysine0,13   g

Metionina0,082   g

Cystyna0,1   g

Fenyloalanina0,222   g

Tyrosine0,125   g

Walina0,208   g

Arginina0,189   g

Histydyna0,103   g

Alanina0,17   g

Kwas asparaginowy0,249   g

Kwas glutaminowy1,4   g

Glicyna0,177   g

Prolina0,499   g

Seryna0,219   g

A0   μg

B10,000154   mg

C0   mg

B66,3E-05   mg

E0,00022   mg

B30,0015   mg

B120   μg

B20,000152   mg

B50,000173   μg

B93E-05   μg

K4,3E-07   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna2,4E-05   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,048 mg

Omega-60,601 mg

Fosfor0,093   mg

Magnez0,029   mg

Potas0,109   mg

Sód0,352   μg

Wapń0,036   mg

Żelazo0,0015   mg

Cynk0,000775   mg

Mangan0,000685   μg

Miedź0,000151   μg

Selen1,3E-05   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %