Czerwone porzeczki

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 112g Kalorie: 63 kcl

Błonnik pokarmowy4,8   g

z cukrów56 kcal

z białek5,3 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość5,264E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate9E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,031   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,099   μg

Tłuszcz0,224   g

Tłuszcze nasycone0,019   μg

Węglowodany15   g

Total Folate9E-06   μg

Sacharoza0,683   g

Glukoza3,6   g

Fruktoza4   g

Cukier8,3   g

Białko0,0016   g

A2,2E-06   μg

B14,5E-05   mg

C0,046   mg

B67,8E-05   mg

E0,000112   mg

B30,000112   mg

B120   μg

B25,6E-05   mg

B57,2E-05   μg

B90   μg

K1,2E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna5,3E-05   μg

A(IU)47   IU

Bete-karoten2,8E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,039 mg

Omega-60,059 mg

Fosfor0,049   mg

Magnez0,015   mg

Potas0,308   mg

Sód0,0011   μg

Wapń0,037   mg

Żelazo0,0011   mg

Cynk0,000258   mg

Mangan0,000208   μg

Miedź0,00012   μg

Selen6,7E-07   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %