Wykonanie
Po raz kolejny otrzymałam nominację do zabawy - czas na Liebster Award! Natalka, dziękuję!W ramach przypomnienia: „Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną robotę”. Po przyjęciu LBA należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował. Obowiązkiem jest też wklejenie znaku LBA do wpisu.”1. Co myślisz o ''fit couple'', wszystkich fit parach, które razem trenują itd?O ile nie ma
między nimi niezdrowej rywalizacji, myślę, że to fajny pomysł. Wzajemnie się motywują, pomagają i wspierają. Ja jestem typem samotnika i wiele ćwiczeń wolę wykonywać sama (głównie ze względu na mój wygląd po treningu :D), ale wszystkie aktywności poza domem lubię wykonywać z chłopakiem :)2. Jaki masz stosunek do osób początkujących na siłowni?Sama nie trenuję na siłowni, ale zawsze
będę wspierać i kibicować osobom początkującym. Wiem, jak ciężko jest się zmotywować do ćwiczeń i na pewno na początku jest stres, bo ma się mniejszą wiedzę na temat ćwiczeń i sprzętu.3. Którą partie
mięśni lubisz ćwiczyć najbardziej?Brzuch i nogi :)4. Lubisz styl
sportowy na co dzień?Tak, ale uważam, że luźne spodnie dresowe i tak powinny być przeznaczone tylko do ćwiczeń lub domu :) Podobnie z legginsami - jeśli bluzka zakrywa tyłek, to ok. Ale niektóre kobietki nie zdają sobie sprawy, że można oglądać ich całą bieliznę :)5. Gdzie najczęściej kupujesz swoje zdrowe produkty?W spożywczaku. Nie ma nic lepszego jak świeże
owoce i warzywa. I Biedronka - bo mam najbliżej, a można tam znaleźć wiele tanich i dobrych produktów.6. Masz ulubioną
sportową markę?Kalenji, mają ubrania z fajnymi wzorami, dobrej jakości i niskiej cenie.7. Czy masz za wzór jakąś sylwetkę, do której dążysz?Nie :) Aktualnie, mimo tłuszczyku tu i ówdzie, sama jestem sobie wzorem.8. Co Twoja rodzina myśli o Twojej pasji?Kiedyś myśleli, że oszalałam. Wcale im się nie dziwię, patrząc na zdjęcia z dzieciństwa nikt by nie pomyślał, że pokocham ruch :D Ale teraz już się przyzwyczaili.9. Czy Twoi znajomi prowadzą podobny tryb życia?To zależy od sezonu :) Czasami to oni mnie zmuszają, a czasami ja ich.10. Co przygotowujesz/jesz na spotkaniach ze znajomymi?Nie wprowadzam super zdrowych przekąsek, bo nie każdy to lubi na grupowych spotkaniach, a przecież chodzi o dobrą zabawę. Ale staram się zastępować niezdrowe składniki tymi zdrowszymi. Np. sama doprawiam tortille i piekę je na
chipsy, zamiast dipów - guacamole, a
majonez w sałatkach zastąpię dobrze doprawionym
jogurtem greckim.A jeśli jesteśmy na
mieście - często jemy sałatki. Albo idziemy na dobrą
kawę z
ciastem :)11. Największa jedzeniowa słabość?Ciasta i
chipsy :(Teraz czas na mnie:1. Wolisz ćwiczyć sama czy z kimś?2. Co myślisz o superfood?3. Twój ulubiony deser?4. Jeśli mogłabyś cofnąć czas, jakich rad udzieliłabyś sobie na przyszłość?5. Co myślisz o tzw. cheat day, cheat meal, itp.?6. Twoje ulubione miejsce do ćwiczeń?7. Czy aktualnie masz jakiś
sportowy cel?8. Jak widzisz siebie za 5 lat?9. Psy czy koty?10. Aktualne ulubione śniadanie?11. Czy lubisz ćwiczyć w domu czy na zewnątrz?A nominuję:JustynęNatalięWeronikęMajęHanięAgnieszkęOlęCamiillęAnię
MagdęRenę
