ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ogórki surowe

Ogórki surowe

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 11 kcl

Błonnik pokarmowy0,51   g

z cukrów11 kcal

z białek1,3 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość4,76E-05 g

Objętość151 g/m3

Food folate8,9E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,003   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,015   μg

Tłuszcz0,115   g

Tłuszcze nasycone0,021   μg

Węglowodany2,5   g

Total Folate8,9E-06   μg

Sacharoza0,013   g

Skrobia0,387   g

Glukoza0,591   g

Maltoza4,3   g

Fruktoza0,689   g

Galaktoza0   g

Cukier1,3   g

Białko0,527   g

Tryptofan0,0051   g

Treonina0,013   g

Izoleucyna0,014   g

Leucine0,023   g

Lysine0,023   g

Metionina0,0077   g

Cystyna0,0047   g

Fenyloalanina0,021   g

Tyrosine0,0055   g

Walina0,014   g

Arginina0,032   g

Histydyna0,0051   g

Alanina0,023   g

Kwas asparaginowy0,033   g

Kwas glutaminowy0,17   g

Glicyna0,021   g

Prolina0,011   g

Seryna0,019   g

A3,8E-06   μg

B12,5E-05   mg

C0,0026   mg

B63,9E-05   mg

E2,6E-05   mg

Beta-Tocopherol4,3E-06 μg

Gamma-tocopherol2,1E-05 μg

Delta-tocopherol0 μg

B35,7E-05   mg

B120   μg

B22,5E-05   mg

B50,000212   μg

B90   μg

K1E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna1,9E-05   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna1,7E-05   μg

A(IU)75   IU

Bete-karoten3,2E-05 μg

Alfa-karoten8,1E-06 μg

Omega-30,003 mg

Omega-60,013 mg

Fosfor0,019   mg

Magnez0,011   mg

Potas0,12   mg

Sód0,0017   μg

Wapń0,013   mg

Żelazo0,000213   mg

Cynk0,000157   mg

Fluor1,1E-06   μg

Mangan6,5E-05   μg

Miedź4,8E-05   μg

Selen1,7E-07   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,012   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %