Wykonanie
Teraz często goszczą u mnie koktajle. Jeść się nie chce tylko pić, a żeby było smacznie i pożywnie proponuje koktajle
owocowe.
Kefir,
maślanka czy
jogurt i ulubione
owoce i mamy pyszny i odżywczy
napój. Robi się go szybko i zawsze smakuje.Wypróbujcie :-)Składniki:- 400 ml
kefiru- 1
banan- 200 g mrożonych
jagódWykonanie:
Kefir,
jagody i
banana pokrojonego na kawałki wkładamy do naczynia miksującego, miksujemy i przelewamy do szklanek. Ja zrobiłam w moim Thermomix - zmiksowałam na obrotach 6 przez 20 sekund.Smacznego :-)