Wykonanie
Coś dla osób, które potrzebują zdrowej przekąskido filmu, prostej w wykonaniu :)Składniki:~80g
mąki kukurydzianej,~60g
mąki pełnoziarnistej,~70/80 ml gorącej
wody,~dowolne
przyprawy (
ostra papryka, słodka,
chili,
sól,
pieprz)- ok łyżeczki każdej
Wykonanie:
mąki i
przyprawy dokładnie wymieszać ze sobą, (ja wcześniej
słodką paprykę uprażyłam bez tłuszczu na patelni, chwilkę, jeżeli się przypali robi się gorzka i niszczy przekąskę)Dodać
wodę i sumiennie zagnieść ciasto.Następnie wyłożyć na stolnicę posypaną
mąką i rozwałkować cieniutko na grubość ok 1mm.Pokroić ciasto nożem w grube paski a z nich wyciąć trójkąty.Wyłożyć na papier do pieczenia, bez tłuszczu , włożyć do rozgrzanego na ok 180 stopni piekarnika piec nie dłużej niż 10 min. można zrobić to również na patelni teflonowej, przekręcając po 2-3 minutach na drugą stronę.
Najlepiej smakują z wykonanym przez siebie GuacamoleZe względu na pikantność, dip łagodzi ostry smak :)