Wykonanie
Słoneczny koktajl aktywizujący
kubki smakowe a'la
mango lassi z chia
Składniki:1
mango (teraz w ofercie po 4,59 zł za 1 szt TUTAJ lub w stałej ofercie TUTAJ)1 szklanka
mleka kokosowego (ter az w ofercie
mleko kokosowo-
ryżowe po 7,99 zł za 1 l TUTAJ lub
kokosowe TUTAJ)2 łyżeczki nasion chiapysznie smakuje z wkrojonym
kiwi (teraz w ofercie po 3,99 zł za 1 k g TUTAJ)Zmiksuj
mango z
mlekiem kokosowym. Dodaj nasiona chia przed podaniem, żeby nie nasiąknęły tylko chrupały pod zębami l ub wcześniej aby zżelowały w koktajlu na
pudding.więcej u Magdaleny Majerskiej na: https://www.instagram.com/p/6oy6s1mqBv/
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają
wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.Smak nasion CHIA jest w
sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w
soku owocowym smakować będą
owocowo, a jeśli np. w
mleku roślinnym to tymże
mlekiem, proste. Nasiona
szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.więcej o nasionach CHIA: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/nasiona-chia/633581440122021
blendery ręczne w ofercie cenowej TUTAJ:
surowe warzywa i
owoce MIX dostępne w ofercie TUTAJ :
blender kielichowy w ofercie cenowej TUTAJ:
w ofercie cenowej
mleko sojowe z wapniem TUTAJ :oferty cenowe na
olej kokosowy i sok z
granatów TUTAJ :
świetna oferta na podręczny blender TUTAJ :
teraz dzbane k filtrujący
wodę w ofercie TUTAJ :
przepisy na smoothie TUTAJ :
świetna cena na
mleko ryżowo-
kokosowe i
ryżowo-
migdałowe TUTAJ :
oferta na super żywność w do brej cenie TUTAJ :
pietruszka,
koperek i
szczypiorek w doniczce TUTAJ :
Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich
bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"teraz w ofercie
bakalie w dobrej cenie TUTAJ :
wiosenny detoks?
soki jabłkowe w dobrej cenie TUTAJ :
