Kalarepadoda krzepy. Jest bogatym źródłem minerałów i witamin, zwłaszcza witaminy C. Ma właściwości przeciwnowotworowe i bakteriobójcze. Ponad to kalarepa jest bardzo niskokaloryczna więc można ją chrupać bez wyrzutów sumienia.Jak dla mnie, kalarepa, najlepiej smakuje na surowo bez żadnych dodatków. Jednak dzisiaj postanowiłam zrobić z niej pyszną i prostą surówkę z jabłkiem i marchewką.Taka surówka pasuje niemal do wszystkiego.Składniki:2 kalarepy1 jabłko1 marchewka60g jogurtu naturalnego gęstegosól, pieprzkilka kropli soku z cytrynyKalarepy, jabłko i marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Skrapiamy kilkoma kroplami soku z cytryny i doprawiamy. Wszystko dokładnie mieszamy.Polewamy gęstym jogurtem, mieszamy i gotowe.Smacznego