Dietetyczne LODY BANANOWE

Wykonanie

LODY bez zbędnych wyrzutów sumienia...
Pyszota, zdrowie i zabawa, czyli wcinajcie słodkości - na zdrowie!
wykonanie: 3 min + mrożenie
poziom: bardzo proste
Składniki:
- 2 banany
- 3\4 szklanki pełnotłustego mleka
- 2 łyżeczki mleka w proszku (opcjonalnie)
- 5 daktyli
- 1/2 dużego jogurtu naturalnego
- blender
- foremki do lodów (nie muszą być kupne, wystarczą zwykłe plastikowe pojemniczki po jogurtach - można włożyć do nich patyczek po lodach lub widelczyk czy łyżeczkę i będą na patyku)
Wykonanie:
Banany kroimy, wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Przelewamy masę do pojemniczków i wkładamy do zamrażarki (czas mrożenia zależy od wielkości foremek).
UWAGA - zmielone kawałki daktyli zostają na spodzie, dlatego warto je przemieszać przed przelewaniem lub dorzucić łyżką do foremek.
Smacznego!