Kulinarny miszmasz: śniadanie 'do syta'

Wykonanie

Moje dzisiejsze śniadanie to propozycja z 6 dnia wyzwania z Ewą Chodakowską. Bardzo bardzo sycące. Banan ugnieciony tym razem, cynamonu użyłam pół łyżeczki, niezmiennie nie ma siemienia lnianego, ale mam to w planie zmienić, brak również śliwki suszonej, ale za to są otręby śliwkowe. Pełne menu Ewy na 6 dzień.
SKŁADNIKI:
150 g jogurtu naturalnego
1 banan
2 łyżki otrębów
2 łyżki płatków owsianych
4 suszone morele
1 łyżka ziaren słonecznika
pół łyżeczki cynamonu
1 kostka gorzkiej czekolady startej na tarce