cytryna + imbir + siemię lniane + chilli

Składniki

Wykonanie

Koktajl oczyszczający, najlepszy na poranny detoks po przespanej nocy

Składniki:
1 łyżka siemienia lnianego
3/4 szklanki wody (teraz KRYSTALICZNE źródło po 1,69 zł za 1,5l TUTAJ) lub 6-cio pak po 1,5l DOBROWIANKA za 6,99 zł TUTAJ)
szczypta chilli (opcjonalnie)
więcej u Moniki na: http://littlehungrylady.pl/2016/01/oczyszczajacy-koktajl-z-cytryny.html

Len (Siemię lniane)siemię lniane to malutkie nasionka lnu.
Zawierają mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-3, witaminę E, substancje balastowe i śluzowe, białko, potas, cynk oraz lignany, czyli fitoestrogeny.
Można z nich robić odwary, a także dodawać do sałatek, kanapek, a przede wszystkim do KAŻDEGO KOKTAJLU, gdyż jest smakowo obojętne.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 stanowią silną oręż przeciwko stanom zapalnym w naszym organizmie. Badania wskazują, że procesy zapalne mają istotne znaczenie w przebiegu wielu chorób przewlekłych włączając w to choroby serca, artretyzm, cukrzycę a nawet pewne rodzaje nowotworów. Stan zapalny może być wzmacniany przez niedobory kwasów tłuszczowych omega-3, zwłaszcza w stosunku do kwasów omega-6. W wyrównaniu stosunku kwasów omega-3:omega-6 bardzo pomocne jest właśnie siemię lniane .
Głównym kwasem tłuszczowym omega-3 zawartym w siemieniu lnianym jest kwas alfa linolenowy (ALA). Jest on prekursorem kwasów tłuszczowych zawartych m.in. w tłuszczu z łososia (EPA i DHA).
Teraz specjalna oferta 10% rabatu na całe zamówienie gdy użyjesz kodu: zielonekoktajle
ŚWIETNY podręczny mikser w DOBREJ cenie! SPRAWDŹ:

oferta na olej kokosowy, mleko kokosowe,
płatki owsiane i inne ekologiczne produkty TUTAJ :

blendery i mksery w ofercie cenowej taniej TUTAJ:

oferta cenowa na blender 500W TUTAJ:

Naturalne produkty dla zdrowia:

Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,
z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"
super oferta na różnego rodzaju kiełki TUTAJ :