ßßß Cookit - przepis na szpinak + spirulina + kiwi + banan + goji

szpinak + spirulina + kiwi + banan + goji

nazwa

Wykonanie

Pyszny zielony koktajl ze spiruliną na oczyszczenie i odżywienie
Składniki:
2 garści świeżych liści szpinaku (najlepiej świeżego ewentualnie mrożonego, teraz mrożony w brykiecie na wagę po 3,69 zł za 1 kg TUTAJ lub siekany w opak. 450g w ofercie po 2,99 zł TUTAJ i TUTAJ lub rozdrobniony w opak. 450g po 2,39 zł TUTAJ)
2 kiwi (teraz w ofercie po 0,59 zł za 1 szt TUTAJ i TUTAJ lub po 3,79 zł za koszyk TUTAJ lub po 3,99 zł za koszyk 1 kg TUTAJ)
2 banany (teraz w ofercie po 2,95 zł za 1 kg TUTAJ lub po 2,99 zł za 1 kg TUTAJ albo po 3,29 zł za 1 kg TUTAJ i TUTAJ lub w cenie dnia TUTAJ)
1 łyżeczka spiruliny
garść jagód goji (zmiksuj z koktajlem lub dodaj tylko jako posypka)
szklanka wody (teraz w ofercie Nałęczowianka 1,5l po 1,22 zł za 1 but TUTAJ)
więcej u Moniki Frankowskiej na: https://www.instagram.com/monika.frankowska/
Smak i zapach spiruliny jest... rybi, w końcu to alga morska. Niektórym to nie przeszkadza, inni ją lubią i im smakuje, dla innych jest nie do zniesienia. W zielonych koktajlach często można zamaskować jej i smak i zapach, a ze względu na wartości jakie reprezentuje chyba warto, poczytajcie: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/spirulina/629746660505499
Goji berry jest odmianą czerwonej jagody, która rośnie na krzewie rośliny o nazwie Lycium Barbarum (kolcowój pospolity, kolcowój szkarłatny). Rośnie ona na wzgórzach i w dolinach Chin, Tybetu oraz Mongolii.
Z pośród 8 tysięcy różnej żywności ziołowej należącej do systemu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która istnieje od przeszło kilku tysięcy lat, jagody goji plasują się na pierwszym miejscu tej listy. Jest to niewątpliwie owoc, który dzięki swoim właściwościom zdrowotnym przoduje nad innymi, dostarczając organizmowi cennych substancji odżywczych.
Krzewy Lycium Barbarum na których rosną goji, osiągają wysokość od 1 do ok. 3 metrów. Same owoce mają średnicę około 2 cm.
więcej na: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/jagody-goji/650820241731474
HIT, świetna oferta na wodę kokosową RIRI:
książki kulinarne w ofercie cenowej TUTAJ dostępne:
rabat 20% na mleka roślinne TUTAJ:
teraz w ofercie smoothie maker TO GO i przepis na smoothie TUTAJ :
mleka roślinne, różne rodzaje w super ofercie TUTAJ:
teraz w ofercie CHLORELLA w niższej cenie TUTAJ :
teraz w świetnej cenie mleko kokosowe w puszce TUTAJ :
olej kokosowy i syrop klonowy teraz w ofercie cenowej TUTAJ :
oferta na bio oleje TUTAJ:
wyciskarka do cytrusów w ofercie TUTAJ :
zdrowe odżywianie dostępne w marketach na wyciągnięcie ręki:
mleko sojowe w świetnej cenie TUTAJ :
orzechy i żurawina w super cenach TUTAJ :
napój orkiszowy (mleko orkiszowe) w ofercie znajdziesz TUTAJ :
mleko sojowe w dobrej cenie TUTAJ :
Naturalne produkty dla zdrowia:
Czym jest gluten i dlaczego jedni mogą go jeść a inni nie ?
Chcemy żyć zdrowiej - raport
Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,
z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"
od czwartku 28 . 01 oferta na blender ręczny i stojący TUTAJ :
dobra cena na olej kokosowy rafinowany
(do smażenia, nie do koktajli :) TUTAJ : oraz TU TAJ :
koktajl bierze udział w akcjach:
Źródło:http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/szpinak-spirulina-kiwi-banan-goji.html