Smoothie #7

Wykonanie

Składniki:
zamrożone kawałki ananasa
brzoskwinie z puszki
napój kokosowy Alpro
Jak już wspominałam przy okazji poprzedniego smoothie (KLIK), najprostszy sposób, by określić ile owoców potrzebujesz na 1 szklankę/dzbanek/termos jest następujący:
napełnij wspomniane naczynie do 3/4 owocami (ja na 1l słoik wzięłam 5 połówek brzoskwini i dopełniłam kawałkami zamrożonego ananasa)
przełóż owoce do blendera, dolej tyle napoju, żeby się zmiksowały bez problemu
przelej mix do naczynia, dolej napój do pełna i wymieszaj
Smacznego! :)
ps smoothie można też „zjeść”, nie tylko wypić. Do miseczki/filiżanki wlej smoothie i dodaj swoje ulubione płatki (ja akurat miałam mini ciasteczka kokosowe). Smacznego :)