ßßß Cookit - przepis na Smoothie pomarańczowy

Smoothie pomarańczowy

nazwa

Wykonanie

Smoothie to pyszny i zmiksowany napój na bazie owoców o gęstej kremowej konsystencji. Przygotowuje się je miksując świeże owoce oraz dodając różnych składników np. mleko, syropy, jogurty.
Składniki:
- 3 pomarańcze
- 3 łyżki cukru pudru
- pół szklanki mleka
- 2 łyżki gęstej śmietany
- kostki lodu
Przygotowanie:
Pomarańcze obieramy w następujący sposób. Najpierw odkrawamy końcówki.
Następnie obieramy ścinając skórkę razem z białą błonką, która znajduje się pod skórką.
Za pomocą noża wycinamy miąższ znajdujący się pomiędzy twardymi błonami.
Do blendera wrzucamy miąższ pomarańczy, dodajmy cukier, mleko oraz śmietanę.
Miksujemy a następnie przelewamy do szklanki. Dodajemy pokruszony lód i ozdabiamy plasterkiem pomarańczy
Źródło:http://harmoniasmaku9.blogspot.com/2013/04/smoothie-pomaranczowy-smoothie-to.html