Czekoladowe Trufle- wersja fitness

Wykonanie

SKŁADNIKI:
180 g płatków owsianych
30 g otrębów
20 g surowego kakao
40 g odżywki białkowej
40 g budyniu bez cukru
30 g proszku BCAA
20 g proszku tauryny
10 g chilli (mielonego)
200 ml wrzątku
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki w misce zalać wrzątkiem i energicznie wymieszać. Gdy przestygnie zmiksować blenderem. Ja masę podzieliłam na 2 części. Jedna dla męża i jedna dla mnie. Do swojej dodałam jeszcze banana. Uformować kulki (jak ktoś ma ochotę to obtoczyć w kakao lub wiórkach kokosowych). Włożyć na 20 minut do zamrażarki. Przechowywać w lodówce.