mango + banan + jogurt + pomarańcza + cytryna

Wykonanie

Koktajl z mango i bananów, nasze ulubione połączenie
1 dojrzałe mango
2-3 banany
1 szklanka jogurtu naturalnego (polecamy zamienić mlekiem roślinnym: https://www.facebook.com/pages/Zielone-koktajle/188339021312934?ref=tn_tnmn#!/notes/zielone-koktajle/jak-samemu-zrobi%C4%87-mleko-ro%C5%9Blinne/207598082720361 lub jogurt zrobić samemu z płatków owsianych ;) np. wg. przepisu Zielonej: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/2013/04/jogurt-owsiany.html )
sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
sok wyciśnięty z 1/2 małej cytryny
więcej u źródła: http://www.czekolada-utkane.pl/2013/01/koktajl-z-mango-i-bananami.html#more