Wykonanie
Zielono mi... a za oknem zima! Znów :( To strasznie dołujące... Na pocieszenie zielony koktajl - oczywiście od Gosi .
Kiwi zawiera w sobie dużo witamin - może pomoże przegonić dzisiejszy zły nastrój, w końcu w składzie tego
owocu jest serotonina, która chroni przed depresją.
Kiwi zawiera również witaminę K oraz wapń, które wzmacniają kości - co akurat idealnie pasuje teraz Połówkowi :) W
kiwi mamy również sporą dawkę witaminy C, potasu - który dobrze wpływa na
serce, no i najważniejsze -
kiwi odmładza! A to dzięki zawartości witamin: A, C, E i K.Potrzebujemy:- 2
kiwi,- 1
banan,- odrobina startego
imbiru,- 1szkl
mleka.
Kiwi i
banana obrać ze skórki, pokroić i wrzucić do blendera. Dodać
imbir i
mleko. Zmiksować.
