Wykonanie
Czasami nachodzi mnie ochota na tzw grysik :) Kiedy zobaczyłam tę propozycję na blogu Trójkolorowej Tęczy od razu pomyślałam "mmm zjadłabym" :) Więc jest! I to jakie pyszne :) Tęcza podaje, że
kasza manna bogata jest w pełnowartościowe
białko, które pełni funkcje budulcowe oraz w witaminę C, która przeciwdziała procesom starzenia się.
Białko pochodzi z
mleka, natomiast wit. C z
truskawek. Wartość odżywcza jednej porcji ważącej ok. 390g to 301 kcal.Potrzebujemy:- 1szkl
mleka (2%),- 3 łyżki
kaszy manny,- pół
laski wanilii,- łyżeczka
cukru,- ok. 5
truskawek.
Kaszę przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu - zagotowujemy 1szkl
mleka, dodajemy 3 łyżki
kaszy i cały czas mieszamy. Dodajemy
cukier i ziarenka z połowy
laski wanilii. Gotujemy ok. 3min. Podajemy z pokrojonymi
truskawkami.
