Wykonanie
Koktajle
owocowe pijemy bardzo często, bo to łatwy i szybki sposób na codzienną porcję witamin.
Powiem szczerze, że na początku byłam sceptycznie nastawiona do łączenia
jabłek z
mlekiem, ale tyle
razy widziałam podobne koktajle na amerykańskich blogach kulinarnych, że postanowiłam spróbować - nie żałuję, bo
jabłkowy koktajl okazał się bardzo smaczny. Dzięki dodatkowi
cynamonu i
płatków owsianych jest również bardzo zdrowy. Smacznego:)2 małe
jabłka,ok. 1 i 1/2 szklanki
mleka,
cynamon do smaku,opcjonalnie łyżka
płatków owsianych (można zastąpić
otrębami),ew.
miód do posłodzenia
Jabłka obrać i pokroić na kawałki, połączyć z resztą składników w blenderze, zmiksować.
