ßßß Cookit - przepis na Sok z truskawek i mango

Sok z truskawek i mango

nazwa

Składniki

Wykonanie

Pełni obaw co z tego wyjdzie bo nigdy wcześniej nie wyciskaliśmy soku z truskawek zabraliśmy się do przygotowania nowego smaku. Tym razem sok z mango i truskawek. Mango zawiera cenne witaminy oraz lupeol działający antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Truskawki natomiast dostarczają nam więcej witaminy C niż cytryna, witaminę PP oraz całe mnóstwo żelaza, fosforu, wapnia oraz enzymy odtruwające i oczyszczające organizm.
Składniki na 2 szklanki gęstego soku:
- Truskawki - 1/2kg.
- Mango - 1 szt
Przygotowanie:
Obieramy mango, truskawki myjemy i usuwamy szypułki a następnie wszystko wrzucamy do wyciskarki. Mango jak i truskawki nie są twardymi owocami więc sok jest stosunkowo gęsty, słodki i pyszny. Polecam.
Źródło:http://kuchniavege.blogspot.com/2014/05/sok-z-truskawek-i-mango.html