Pyszny koktajl z otrębami :)

Wykonanie

Odkąd ten przepis wpadł w moje ręce wręcz spędzał mi sen z powiek,a to dlatego,że ma dodatek otrębów,co mnie bardzo zaciekawiło.Nie mogłam sobie pozwolić na kolejną"bezsenną"noc i zamiast zrobić go jutro na śniadanie delektuję się smakiem przed snem :)
1 banan - kroję na mniejsze kawałki
1 łyżka miodu
1 łyżka otrębów - u mnie pszenne
1 łyżka rodzynek
125 ml mleka
125 ml jogurtu naturalnego
szczypta mielonej gałki muszkatołowej do posypania
Wszystkie składniki blenduję,przelewam do szklanki,a wierzch posypuję gałką muszkat.,można dodać trochę do środka dla zaostrzenia smaku.Mmmmm...pycha! Smacznego!!!