173. Bananowe smoothie

Wykonanie

Witam, dzisiaj przedstawiam wam łatwy i szybki przepis na letnie ochłodzenie.
Składniki na 4 porcje:
3 banany
2 nektaryny
pół limonki
1 szklanka kruszonego lodu
2 łyżki jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Banany obrać, nektarynki przekroić na pół i wyjąć pestki. Wrzucić owoce do blendera, dodać sok z limonki, jogurt i zmiksować.
Następnie dodać kruszony lód i jeszcze raz zmiksować.
Podawać od razu.