Wykonanie
W weekend spontanicznie z rodzinką wybraliśmy się nad morze. Pogoda była wymarzona do plażowania, bawiliśmy się wspaniale, chłodny Bałtyk jest świetnym
lekiem na upalną aurę. Ja oczywiście szalałam z aparatem, bo
widoki cudne i wiele ciekawych obiektów.
To my nad Bałtykiem - istne szaleństwo!
Narobiliśmy całe mnóstwo zdjęć. Pogoda była przepiękna, temperatura
wody średnia (ok.16stopni) ale to i tak nie powstrzymało nas przed
wodnymi szaleństwami. Moja córcia pierwszy raz widziała morze i nawet się nie spodziewałam, że będzie tak zachwycona. A swoją
drogą to w zeszły piątek skończyła roczek, w związku z czym nie mamy już w domu niemowlaka, tylko 100% dziecko :)Oprócz mnóstwa zdjęć rodzinnych, cyknęłam kilka fotek plażowiczom. Oczywiście nie latałam z aparatem za każdym grubasem, dyskretnie fotografowałam (ktoś mógłby się poczuć urażony, a tego bym nie chciała). Twarzy nie widać, więc czuję się rozgrzeszona.
Naszła mnie smutna refleksja, że jako naród jesteśmy coraz grubsi . Dawniej niewiele było otyłych ludzi na plaży, teraz to norma. Wszędzie wokół ktoś ma nadwagę i nic sobie z tego ni robi zajadając się hot-dogiem czy wcinając pączka z lukrem. Śmiejemy się z Amerykanów, że są grubi, a sami podążamy tą samą ścieżką. Jemy tłusto, słodko i niezdrowo . Przetworzone jedzonko w nadmiernej ilości szybko odkłada się w postaci tłuszczyku, który niezbyt jest apetyczny. Pomijając już walory estetyczne, nadwaga a już tym bardziej otyłość są po prostu niezdrowe. Zwiększa się ryzyko chorób
serca, krążenia, nowotworów, zresztą nie
będę się znów powtarzać -
pisałam nie tak dawno posta o tym jak bardzo otyłość niekorzystnie wpływa na organizm.
Coraz więcej
młodych ludzi boryka się z
boczkami i wystającymi brzuchami (nazywając je pieszczotliwie "
mięśniem piwnym ") i jest to najgorsza forma otyłości, kiedy to tkanka tłuszczowa skupia się głównie w okolicy pasa.Fotka obok -
młody gościu, niby nie gruby, a brzuszek jest (mięsień
piwny zapewne).Nie jest ważne ile lat pokazuje metryka - warto jest dbać o siebie, czy to mając na względzie atrakcyjność fizyczną czy też powody zdrowotne . Zachęcam do zrzucenia nadwagi i aktywności fizycznej, co zaprocentuje długoterminowo świetną sylwetką i dobrym zdrowiem .Tak się napatrzyłam, że już obmyślam zrzucenie (z głową!) kilku kilogramów, mimo iż nadwagi nie mam :)
