Wykonanie
Smoothie dwukolorowe wygląda wspaniale i smakuje jeszcze lepiej. Jedną warstwę stanowią zmiksowane
śliwki, drugą
brzoskwinie, a wszystko to wymieszane z pysznym ( i zdecydowanie zdrowym)
kefirem. Szybkie, pyszne, sycące i nie tuczące.. :)
Czas przygotowania: 5 minutIlość porcji: 2Skłądniki:2
brzoskwinieKilkanaście
śliwek węgierek400m
kefiruBrzoskwinie myjemy, usuwamy pestkę i wkładamy do wysokiego naczynia. Dolewamy 100ml
kefiru i blenderujemy.
Śliwki również myjemy i usuwamy pestki. Umieszczamy w naczyniu i dokładnie blenderujemy. Robimy to dłużej niż przy pierwszej warstwie by zmiksować skórki. Dolewamy pozostały
kefir. Nalewamy ciemną warstwę na spód, a następnie jasną po ściance na wierzch. Smacznego.