W upały lubię się odżywiać napojami, bo jeść za bardzo mi się nie chce. Z ratunkiem przychodzą owoce, po które chętnie sięgam i przyrządzam pyszne koktajle. Dzisiaj koktajl z kilku składników, pyszny i bardzo zrowy. Zachęcam do wypróbowania :)Składniki:garść malingarść natki pietruszkipół grejpfrutapół szklanki kefirupół szklanki wody1 jabłkoPrzygotowanie:Cząstki jablka miksujemy z natką i malinami. Do gładkiej masy wlewamy wodę, kefir i sok z grejpfruta, dokładnie mieszamy.Smacznego!