Chlebowe smarowidło - dietetyczna pasta rybna

Wykonanie

Jeśli lubicie domowe smarowidła do pieczywa, zachęcam do rybnych, dietetycznych rozdań. Dziś receptura na pastę z wędzonej makreli i twarogu.
Pasta z wędzonej ryby
Składniki:
1 duża wędzona makrela
250 dag chudego twarogu
1 mała czerwona cebula
3 rzodkiewki
pieprz
Rybę oddzielić od ości, zemleć razem z twarogiem, dodać posiekaną drobno rzodkiewkę i cebulę. Doprawić pieprzem.