ßßß Cookit - przepis na Filety z kurczaka zawijane w szynce z rozmarynem

Filety z kurczaka zawijane w szynce z rozmarynem

nazwa

Wykonanie

Danie składające się z aromatycznego od rozmarynu kurczaka i pikantnego sosu z dodatkiem marchewki. Równie dobrze smakowałoby samodzielnie, ale ja zjadłem je z dodatkiem ryżu.
Składniki:
- 4 filety z piersi kurczaka,
- 8 plastrów podwędzanej szynki,
- 1 łyżka suszonego rozmarynu,
- 1 łyżeczka pieprzu czosnkowego,
- 1 łyżeczka papryki mielonej słodkiej,
- 1/2 łyżeczki chilli,
- sól,
- 1 cebula,
- 1 marchew,
- natka pietruszki lub szczypiorek,
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
- olej do smażenia ( dałem z suszonych pomidorów )
Wykonanie:
Każdy filet przekroić na pół, posypać mieszanką przypraw ( odsypać trochę do sosu ) i owinąć plastrem szynki. Dla ułatwienia dalszej obróbki spiąć wykałaczką. Odstawić, aby mięso przeszło aromatem i obsmażyć z każdej strony na rozgrzanym oleju. Zdjąć z patelni i na tym samym tłuszczu poddusić cebulę oraz startą na tarce o dużych oczkach marchew. Dolać około szklanki wody i koncentrat pomidorowy. Włożyć obsmażone filety i całość zagotować, ewentualnie doprawiając większą ilością przypraw. Na koniec posypać zieleniną.
Źródło:http://przepisymikolaja.blogspot.com/2015/01/filety-z-kurczaka-zawijane-w-szynce.html