Wykonanie
Przy takim upale jaki nam nastał osobiście nie jestem w stanie zmusić się do jedzenia. Jedyna akceptowalna dla mnie forma posiłku to różnego rodzaju koktajle. Na wieczór proponuję mocno schłodzony smoothie na bazie zielonego
ogórka. Niskokaloryczny ale bardzo wartościowy wieczorny posiłek.
Składniki:1/2 zielonego
ogórka2
łodygi selera naciowego1
kiwi1/2
banana1/2 szklanki
wody gazowanej
soku z limonki do smakuPrzygotowanie:Obranego
ogórka, oczyszczony
seler naciowy oraz
kiwi i
banana kroje w spora kostkę. Przekładam do blendera i miksuję do uzyskania jednolitej masy. Następnie dodaje mocno schłodzoną
wodę mineralną, Dosmaczam
sokiem z limonki i podaję z kostkami
lodu.