Wykonanie
Taki koktajl to idealna propozycja na letnie, gorące dni. Smak
melona i
ananasa skutecznie orzeźwia. Jest to propozycja wegańska, bez dodatku
mleka czy
jogurtu. Nie dość, że pyszna to dzięki przemyślanemu połączeniu składników dostarcza on cennych wartości odżywczych takich jak tłuszcze jednonienasycone oraz kwasy omega-3 w
awokado i oczywiście masa witaminy C i kwasu foliowego z
natki pietruszki. Polecam!Składniki (2 porcje):0,5 obranego, dojrzałego
awokado1 szklanka miąższu z
melonasok z połowy
limonki0,5 szklanki
soku jabłkowego lub
ananasowegogarś posiekanej
natki pietruszki1 łyżka
mioduWszystkie składniki umieszczamy w blenderze do koktajli i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do szklanek. Koktajl można przechowywać, przykryty, w lodówce do 24 godzin.
