Koktajlowy zawrót głowy

Wykonanie

Łatwa dostępność owoców sezonowych powoduje, że na moim stole prawie codziennie ląduje pyszny mocno owocowy i chłodzący koktajl. Dziś 2 pomysły :)
Koktajl brzoskwiniowo-nektarynkowy
2 brzoskwinie
2 nektarynki
200 g jogurtu naturalnego
Wieloowocowy koktajl
100 g truskawek
100 g czereśni
1 banan
2 nekarynki
pół szklanki mleka
Owoce pokroić na małe kawałki, wrzucić do blendera.
Dodać jogurt lub mleko.
Całość dokładnie zmiksować w blenderze.
Można dosłodzić wedle uznania.
Podawać schłodzony- można dodać kostki lodu