Dzień 40 i 41 ;)

Wykonanie

No to zdecydowanie były aktywne dni, wczoraj 3 godziny świrowałam na rolkach z Olką ( <3), ale za to nie zrobiłam żadnego treningu. Ale dziś już nadrobiłam - za mną killer i skalpel Ewy ;) a także rolki w równie miłym towarzystwie co wczoraj, z Kasią ;) Jak jest słońce to się chce wszystko :)) tylko nie siedzieć w domu!
Zrobiłam sobie nowe postanowienia na przyszłe tygodnie, ponieważ dużymi krokami zbliża się czas w którym będziemy paradować w strojach kapielowych, więc troszkę muszę przyspieszyć z moją "metamorfozą" ;))) co prawda jest już dużo lepiej, ale to dalej nie to co sobie postanowiłam ;)
a więc:
1. schody zamiast windy!
2. 5 regularnych posiłków
3. woda zamiast słodkich napoji
4. 2 x dziennie trening
5. minimum 3 x w tygodniu rolki
6. postaram się także zacząć systematycznie biegać
7. 1800kcal dziennie
8. 150 przysiadów dziennie
trzymajcie za mnie kciuki!!!! ;)))))))))))))))))))))))))
Niestety w te ciepłe dni coraz rzadziej mam czas przygotowywać jakieś ciekawe potrawy, bo ciągle gdzieś biegam bo słońce, bo trzeba coś załatwić itd. itp.. także wybaczcie mi, mam nadzieje, że już nie długo się ogarnę ;))
sałatka z tuńczykiem
śniadanie
chwila przyjemności ;)