Składniki:szklanka zmielonego prosa (zmieliłam ziarno w młynku do kawy) lub kaszy jaglanejpół szklanki mąki gryczanej (zmieliłam kaszę niepaloną)4 łyżki zmielonego siemienia lnianego (użyłam złocistego)2 łyżeczki kamienia winnegogarść suszonych śliwekgarść suszonych figgarść rodzynek1/2 szklanki olejuok. 3/4 szklanki wodysyrop z agawy - opcjonalnie (dla mnie wystarczyła słodycz jaką dały suszone owoce)Mąki wymieszać z siemieniem, kamieniem winnym, rodzynkami i pokrojonymi figami i śliwkami. Wlać wodę oraz olej i krótko wymieszać (tylko do połączenia składników). Przełożyć do foremek i piec do zrumienienia i tzw. suchego patyczka (u mnie ok. pół godziny w 180 stopniach).