Wykonanie
Okazuje się, że Święta noszę przy sobie, myślałam, że mi umkną, że przegapię, a one ciągle były z nami. Ja, On i
Pies i Nasze Święta.Bogato zastawiony stół, świetna rodzina, która może kiedyś będzie moja... Pełno radości i dużo wspomnień. Obce tajemnice, bliskie mi uśmiechy i dużo, dużo prezentów.Okazja do świętowania, wypity
szampan i głośno oglądane filmy. Słuchanie HipHopu, jedzenie
kalafiora, a wieczorem spacery i spanie w ciasnym, gorącym łóżku z psem pod nosem- kocham, uwielbiam!Powrót do domu
Płatki owsiane,
banan i karob + koktajl i
kawkaDo przygotowania owsianki użyłam:
Płatki owsiane 2 łyżki kopiaste
Otręby 2 łyżeczkikarob firmy Atakan- proszek 2łyżeczki
banan mały
Mleko sojowe filiżanka
Banana kroicie,
płatki i
otręby wsypujecie do miseczki, do tego
mleko i posypujecie wszystko karobem ( można go zastąpić
kakao)Koktajl prosty i
czekoladowymleko sojowebananotręby łyżeczkakarob firmy AtakanWszystko do blendera i pijemy :)
Chleb świętojański (karob) ma dużo wapnia, z awiera go około 3
razy więcej niż
czekolada .Poza tym ma tyle witaminy B1 co
truskawki i więcej witaminy A od
szparagów .Z awiera też witaminę B2, magnez, potas oraz pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, nikiel, mangan i chrom.Smacznego :)
