Jabłkowa owsianka

Wykonanie

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia i nie wolno nam go pomijać. W ostatnim czasie przekonałam się do owsianek, które polecam każdemu z Was. W lecie najczęściej jadłam jogurt naturalny z domową granolą (przepis tu), który z samego rana mnie chłodził, a teraz, kiedy nastały zimne, jesienne dni wolę zjeść coś rozgrzewającego. Owsianka jest dla mnie idealnym śniadaniem. Pożywna, lekka, sycąca i bardzo, bardzo zdrowa - można chcieć czegoś więcej ? :) Przygotować ją można na milion sposobów, możemy dodawać ulubione składniki i dzięki temu codziennie będzie inaczej smakować.
Dziś zapraszam Was na owsiankę z jabłkiem i cynamonem :)
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych)
400 ml mleka 2%
pół startego jabłka
2 szczypty cynamonu
Przygotowanie:
Podkład do owsianki najlepiej przygotować sobie na wieczór. Płatki owsiane zalewamy mlekiem i odstawiamy na noc. Rano podgrzewamy. Dodajemy starte na grubych oczkach jabłko i całość posypujemy cynamonem. 5 minut i smaczne, rozgrzewające śniadanie mamy gotowe ! :)