Czas na witaminy czyli zdrowy sok marchwiowo-jabłkowy

Wykonanie

Pamiętacie piosenkę Fasolek "Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki..."? Dziś i u mnie zagościły witaminy. Sok marchwiowo-jabłkowy jest nie tylko zdrowy i smaczny, ale też cieszy oczy kolorem. A któż z nas nie marzy już o tym by pożegnać szare dni za oknem, a powitać piękną, zieloną wiosnę.
Sok marchwiowo-jabłkowy, to podobno również najlepszy z naturalnych kosmetyków. Przecież od dawna wiemy, że marchewka jest dobra dla naszej cery, chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się, uelastycznia ją. A dokładając do tego właściwości jabłka...no cóż idealny kosmetyk i co dla mnie najważniejsze - pyszny napój.
Składniki:
1 kg marchwi
2-3 soczyste jabłka
Przygotowanie:
Jeśli posiadamy sokowirówkę, po prostu kroimy marchew i jabłka na mniejsze części i wrzucamy do maszyny. W przypadku jej braku jabłka i marchew obieramy i trzemy na tarce o drobnych oczkach. Następnie na szklance kładziemy sitko, a na nim przetartą masę i łyżką wyciskamy sok.
Smacznego