smoothie szpinak, banan, truskawki, limonka!

Wykonanie

Uwielbiam te pierwsze czerwcowe dni, gdy truskawki stają się codziennością. Gdy mama każdego dnia, wracając z pracy, przynosi do domu koszyczek tych pysznych owoców. I zanim zacznę z truskawkami nieco bardziej eksperymentować, wracam z przyjemnością i ze smakiem do znanych, sprawdzownych smaków. Tak jak dzisiaj na przykład. Porcja zmiksowanych witamin na dzień dobry, na słoneczny poranek. Szpinak, banan, truskawki. I odrobina nowości - sok z limonki, który sprawia, że całość nabiera nowego charakteru.
Przepis (jedna porcja):
garść świeżego szpinaku
1 (dojrzały) banan
miseczka truskawek
sok z 1/2 limonki
100ml zimnej wody
Szpinak i truskawki dokładnie umyć. Banana obrać ze skórki, truskawki z szypułek. Wszystkie składaniki umieścić w kielichu blendera. Zmiksować. Przelać do szklanki. Smoothie podawać (najlepiej schłodzone).