ßßß Cookit - przepis na 5 owoców - koktajl Fit

5 owoców - koktajl Fit

nazwa

Wykonanie

Koktajl dla wielbicieli owoców i wszystkich, którzy dbają o sylwetkę.
Bez cukru , można więc delektować się bezkarnie.
Samo zdrowie w jednym pucharku, a do tego jak wygląda...
Składniki:
garść truskawek ( mogą być mrożone )
garść jagód (mogą być mrożone )
2 brzoskwinie
1 mały banan
1 kiwi
8 łyżek jogurtu naturalnego
Sposób wykonania:
Kiwi i banana obrać, pokroić w kawałki, dodać 2 łyżki jogurtu naturalnego i zmiksować blenderem. Mus wlać na dno pucharka.
Brzoskwinie, obrać, zmiksować z dwoma łyżkami jogurtu. Wlać na mus bananowy.
Czynność powtórzyć z truskawkami, a następnie z jagodami.
Mus jagodowy wlać na samym końcu, ale tylko na środek koktajlu. Następnie, wykałaczką, stworzyć własny wzór. Ozdobić pestkami granatu.
Włożyć słomkę i ... czas na relaks ;)
Źródło:http://zjemto.blox.pl/2013/09/5-owocow-koktajl-Fit.html