Wykonanie
Deser, który nie tuczy? Czy istnieje coś takiego? Może jeśli przygotujemy go bez użycia
cukru i tłuszczu, wypełnimy chudym
nabiałem i dodamy
owoce to się uda?!Nie możemy sobie stale odmawiać przyjemności dlatego, że chcemy schudnąć. Każdy łasuch doskonale wie (jestem jednym z nich), że po długim okresie odmawiania sobie
słodyczy, rzuca się na nie często bez opamiętania! Nie ma potrzeby eliminować słodkiego smaku, jeśli właśnie taki preferujemy. Dlatego powstał ten deser - z myślą o tych osobach, które tak jak i ja, uwielbiają
słodycze. Do tego taki lekki sernik można śmiało podać gościom, bo wygląda rewelacyjnie!Zachodnia dieta i przetwórstwo spożywcze, choć często zaspokaja potrzeby naszego podniebienia, pozbawia naszą żywność wielu cennych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Biały cukier dodaje organizmowi energii i poprawia nastrój tylko na chwilę.
Cukier nie zawiera naturalnych pierwiastków odżywczych, dlatego po jego spożyciu organizm zużywa ich zapasy i to z tego tajemniczego powodu krótkotrwały początkowy efekt zwiększenia energii, jest szybko zastępowany spadkiem samopoczucia. Organizm reaguje na
cukier wypuszczeniem insuliny, a ta z kolei redukuje poziom
cukru we
krwi.Sposobów na pozbycie się z kuchni
białego cukru, szukałam po raz pierwszy, chcąc po prostu schudnąć. Zapoznanie się z poradnikiem „Słodkie ciasta i desery na diecie” i przeczytanie go, zajmie Ci kilkanaście minut (to krótko), a zdobędziesz bardzo cenną wiedzę, do której ja dochodziłam latami.W I
serii limitowanych poradników rozprawiam się z produktami, które na pewno nie służą mojemu zdrowiu.W poradniku „Moja Kuchnia bez
mąki i glutenu” jest to gluten.
W poradniku "Słodkie ciasta i desery na diecie" jest to
cukier.Komentowany poniżej przepis, którego zdjęcia widzisz, znalazł się właśnie w tym poradniku, który serdecznie polecam.
Jest pyszny i słodki a do tego świetnie się prezentuje
Deser można pokroić, ozdobić
kakao i
malinami.
Zapraszam po więcej przepisów!
