ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Wołowina - polędwica

Wołowina - polędwica

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 110g Kalorie: 276 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek126 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate9,5E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone6,8   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,631   μg

Tłuszcz17   g

Tłuszcze nasycone6,5   μg

Węglowodany0   g

Total Folate9,5E-06   μg

Cukier0   g

Białko0,03   g

Tryptofan0,232   g

Treonina1,2   g

Izoleucyna1,3   g

Leucine2,3   g

Lysine2,5   g

Metionina0,763   g

Cystyna0,366   g

Fenyloalanina1,2   g

Tyrosine0,95   g

Walina1,5   g

Arginina1,9   g

Histydyna0,96   g

Alanina1,8   g

Kwas asparaginowy2,7   g

Kwas glutaminowy4,4   g

Glicyna1,7   g

Prolina1,4   g

Seryna1,1   g

Hydroksyprolina0,321   g

A0   μg

B19,4E-05   mg

C0   mg

B60,000571   mg

E0,000473   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B37,1E-06   mg

B122,1E-06   μg

B20,000194   mg

B50,000535   μg

B90   μg

K1,7E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,133 mg

Omega-60,45 mg

Fosfor0,238   mg

Magnez0,026   mg

Potas0,389   mg

Sód0,064   μg

Wapń0,018   mg

Żelazo0,0024   mg

Cynk0,0053   mg

Fluor2,5E-05   μg

Mangan1,3E-05   μg

Miedź0,000108   μg

Selen3,2E-05   μg

Cholesterol0,096   μg

Objętość(ml)0   ml