Wieprzowina - schab surowy z kością
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna174 kJ
Błonnik pokarmowy0 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany0 g
Sacharoza0 g
Białko21 g
A0 μg
B10,989 mg
C0 mg
D0,7 μg
E0,23 mg
B37,24 mg
B20,186 mg
Bete-karoten0 μg
Kwasy tłuszczowe nasycone3,52 μg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone5,03 μg
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,69 μg
Fosfor208 mg
Magnez24 mg
Potas343 mg
Sód42 μg
Wapń15 mg
Żelazo1 mg
Cholesterol69 μg