Twaróg

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 110g Kalorie: 0.09 kcl

Błonnik pokarmowy0.11   g

z cukrów0.018 kcal

z białek0.053 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość9.6E-07 g

Objętość115 g/m3

Food folate1.4E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0.571   μg

Tłuszcze wielonienasycone0.072   μg

Tłuszcz2.3   g

Tłuszcze nasycone1.3   μg

Węglowodany4   g

Total Folate1.4E-05   μg

Cukier2.7   g

Białko13   g

Tryptofan0.152   g

Treonina0.559   g

Izoleucyna0.701   g

Leucine1.3   g

Lysine1   g

Metionina0.34   g

Cystyna0.096   g

Fenyloalanina0.662   g

Tyrosine0.673   g

Walina0.808   g

Arginina0.567   g

Histydyna0.392   g

Alanina0.544   g

Kwas asparaginowy0.932   g

Kwas glutaminowy2.8   g

Glicyna0.263   g

Prolina1.4   g

Seryna0.711   g

A2.6E-05   μg

B12.2E-05   mg

C0.0011   mg

B67.3E-05   mg

E2.3E-05   mg

B30.000142   mg

B126.8E-07   μg

B20.000168   mg

B50.000361   μg

B90   μg

K1.8E-06   μg

Retinol2.4E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna3.9E-06   μg

A(IU)116   IU

Bete-karoten2.6E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30.017 mg

Omega-60.055 mg

Fosfor0.157   mg

Magnez0.0068   mg

Potas0.103   mg

Sód0.344   μg

Wapń0.073   mg

Żelazo0.00016   mg

Cynk0.000405   mg

Fluor3.5E-05   μg

Mangan3.3E-06   μg

Miedź3.2E-05   μg

Selen8.9E-06   μg

Cholesterol0.0093   μg

Fitosterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %