Twaróg

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 110g Kalorie: 0,09 kcl

Błonnik pokarmowy0,11   g

z cukrów0,018 kcal

z białek0,053 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość9,6E-07 g

Objętość115 g/m3

Food folate1,4E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,571   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,072   μg

Tłuszcz2,3   g

Tłuszcze nasycone1,3   μg

Węglowodany4   g

Total Folate1,4E-05   μg

Cukier2,7   g

Białko13   g

Tryptofan0,152   g

Treonina0,559   g

Izoleucyna0,701   g

Leucine1,3   g

Lysine1   g

Metionina0,34   g

Cystyna0,096   g

Fenyloalanina0,662   g

Tyrosine0,673   g

Walina0,808   g

Arginina0,567   g

Histydyna0,392   g

Alanina0,544   g

Kwas asparaginowy0,932   g

Kwas glutaminowy2,8   g

Glicyna0,263   g

Prolina1,4   g

Seryna0,711   g

A2,6E-05   μg

B12,2E-05   mg

C0,0011   mg

B67,3E-05   mg

E2,3E-05   mg

B30,000142   mg

B126,8E-07   μg

B20,000168   mg

B50,000361   μg

B90   μg

K1,8E-06   μg

Retinol2,4E-05   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna3,9E-06   μg

A(IU)116   IU

Bete-karoten2,6E-05 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,017 mg

Omega-60,055 mg

Fosfor0,157   mg

Magnez0,0068   mg

Potas0,103   mg

Sód0,344   μg

Wapń0,073   mg

Żelazo0,00016   mg

Cynk0,000405   mg

Fluor3,5E-05   μg

Mangan3,3E-06   μg

Miedź3,2E-05   μg

Selen8,9E-06   μg

Cholesterol0,0093   μg

Fitosterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %