banan + orzechy laskowe + masło orzechowe + miód + kakao + mleko migdałowe + chia

Wykonanie

Zdrowy deser pełen białka, witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych
Składniki:
3 łyżki nasion chia
200 mln mleka migdałowego
2 łyżki kakao
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzechów)
kilka orzechów laskowych(teraz w ofercie 20% taniej po 10,39 zł za 200g TUTAJ)
więcej na: http://pysznekadry.blogspot.com/2016/01/pudding-chia-z-masem-orzechowym.html
Pamiętaj tylko aby wybierać 100% masło orzechowe z orzechów.
Popularne masła orzechowe zawierają więcej cukru i tłuszczu niż orzechów.
Do tego przeważnie są to tłuszcze trans, których należy unikać.
Wybierając masło orzechowe, szukajmy takiego, które ma w składzie po prostu 100% orzechów!
zielenina w super cenie TUTAJ :
w ofercie cenowej błonnik witalny TUTAJ :
mleko sojowe w super niskiej cenie TUTAJ :
szejker elektryczny w ofercie TUTAJ :
świetna oferta na BIO owoce i warzywa TUTAJ :
superfoods dostępne w markecie TUTAJ :
pojemniki do przechowywania na wagę TUTA J:
Super oferta na Prodetox Active+ TUTAJ :
Koktajle z wykorzystaniem go znajdziecie :
przepis na deser z nasionami chia (TIRAMISU MANGO)
i oferta na mleko kokosowe i jagody goji
mrożone truskawki teraz w świetnej cenie TUTAJ:
Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,
z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"
super cena na na pó j orkiszowy TUTAJ :
mleko sojowe waniliowe teraz w ofercie TUTAJ :
20% taniej na BAKALIE tutaj: