Wykonanie
Składniki na 10 małych porcji:1 dojrzałe
awokado (teraz w ofercie po 1,99 zł za 1 szt TUTAJ lub TUTAJ lub po 2,79 zł za 1 szt TUTAJ lub po 2,99 zł za 1 szt TUTAJ albo w odmianie Hass po 4,99 zł za 1 szt TUTAJ)3 szklanki
mleka ryżowego lub
migdałowego( lub innego delikatnego)400 ml gęstego
mleka kokosowego1/3 szklanki
syropu klonowego(lub z agawy) ( może być więcej – 1/2 szklanki, wówczas eggnog będzie bardzo słodki)1 łyżeczka
gałki muszkatołowej1/4 łyżeczki
cynamonu1/8 łyżeczki mieszanki piernikowej2 łyżki
soku z cytryny (teraz w ofercie po 4,99 zł za 1 kg TUTAJ lub TUTAJ lub TUTAJ)1 łyżka nasion chia( opcjonalnie)1 łyżka
aromatu rumowego lub 1/3 (lub więcej) szklanki
rumuwięcej u
Magdy na: http://hello-morning.org/2015/11/26/weganski-ajerkoniak-swiateczny-amerykanski-eggnog-roslinny/
zobacz przepis na zielony koktajl
bananowy i ofertę na blender ręczny TUTAJ :
super oferta na mrożone smoothie na żółto lub czerowonogdy dodasz
zieleninę na zielono :)
3 litry świeżo tłoczonego
soku jabłkowego w super cenie TUTAJ :
Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich
bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"pojemnik na
cytrynę i
jabłko w ofercie: TUTAJ :
teraz w ofercie blender kielichowy TANIEJ dostępny TUTAJ :
ksylitol w ofercie niższej ceny dostaniesz tutaj :
oferta ma
miks jabłek i
gruszek TUTAJ :
ZOBACZ w świetnej ofercie
truskawki,
borówki i
maliny TUTAJ :
trójkolorowa quinoa (komosa ryżowa trzy kolory), zobacz :
świetna oferta na
bakalie,
pestki dyni,
migdały,
pistacje,
orzechy itp TUTAJ:
książki w ofercie świątecznej TUTAJ :świetna cena na
BATATY zobacz TUTAJ :
olej kokosowy,
kasza jaglana, sok z
granatu i mleczko
sojowe w ofercie TUTAJ :
świetna oferta na blender ręczny do zielonych koktajli :
