Płatki kukurydziane z orzeszkami i miodem / Corn flakes with peanuts and honey

Wykonanie

Jest wiele rodzajów płatków z miodem, w różnych kształtach i z różnych zbóż. Niestety większość z nich zawiera też dużo cukru. Dlatego postanowiłam zrobić sobie domową wersję ulubionych płatków i wyszło lepiej, niż się spodziewałam :)
There are many kinds of cereal that contain honey – they are in many shapes and made of different grains. Unfortunately most of them also contains lots of sugar. That’s why I’ve decided to make my own version of my favourite cereal and it turn out, they’re better, than I’ve expected :)
Składniki (na 1 porcję):
płatki kukurydziane
garstka orzeszków ziemnych
1 łyżka miodu
mleko (np sojowe)
napełnij miseczkę płatkami kukurydzianymi
włóż orzeszki do torebki, następnie uderz kilka razy wałkiem, żeby połamały się na mniejsze kawałki, dodaj do płatków
dodaj miód
uzupełnij miseczkę mlekiem
Smacznego! :)
…
Ingredients (for 1 portion):
corn flakes
1 handful of peanuts
1 tbsp honey
milk (f.e. soy)
pour corn flakes into a bowl
put peanuts in a plastic bag and crush them with a rolling pin, add to cereal
add honey
fill the bowl with milk
Bon appetit! :)