Wykonanie
Warstwy:
jogurt grecki,
płatki owsiane,pół
banana,
jogurt grecki,
masło orzechowe,
otręby owsiane,
muesli,
borówki,
jogurt grecki,
siemię lniane,
maliny.Jak dla mnie jest to świetny posiłek przed treningiem. Czas na 5 km joggingu!Miłego dnia! :)