ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Ziemniaki wczesne

Ziemniaki wczesne

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna69   kJ

Błonnik pokarmowy1,3   g

Tłuszcz0,1   g

Węglowodany16,3   g

Sacharoza0,7   g

Białko1,8   g

A1   μg

B10,068   mg

C16   mg

D0   μg

E0,05   mg

B31,43   mg

B20,047   mg

Bete-karoten5 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,01   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,06 μg

Fosfor52   mg

Magnez24   mg

Potas415   mg

Sód7   μg

Wapń4   mg

Żelazo0,5   mg

Cholesterol0   μg