ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Wołowina z kością

Wołowina z kością

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 200 kcl

Błonnik pokarmowy0,0048   g

z cukrów0,19 kcal

z białek100 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate9,1E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone4,8   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,461   μg

Tłuszcz11   g

Tłuszcze nasycone4,3   μg

Tłuszcze trans0,48   g

trans monoenoic fat0,341 g

trans polyenoic fat0,045 g

Węglowodany0,082   g

Total Folate9,1E-06   μg

Sacharoza0   g

Skrobia0,027   g

Glukoza0   g

Maltoza0   g

Fruktoza0   g

Galaktoza0   g

Cukier0   g

Białko23   g

Tryptofan0,192   g

Treonina0,00097   g

Izoleucyna1,1   g

Leucine1,9   g

Lysine2   g

Metionina0,613   g

Cystyna0,285   g

Fenyloalanina0,934   g

Tyrosine0,769   g

Walina1,2   g

Arginina1,5   g

Histydyna0,762   g

Alanina1,4   g

Kwas asparaginowy2,2   g

Kwas glutaminowy3,5   g

Glicyna1,4   g

Prolina1,1   g

Seryna0,923   g

Hydroksyprolina0,238   g

A4,7E-05   μg

B16,6E-05   mg

C0,000387   mg

B60,000348   mg

E0,000279   mg

Beta-Tocopherol3,8E-07 μg

Gamma-tocopherol3E-06 μg

Delta-tocopherol4,9E-07 μg

B30,0044   mg

B122,6E-06   μg

B20,000192   mg

B50,000485   μg

B90   μg

K1,3E-06   μg

Retinol5,3E-05   μg

Beta Kryptoksantyna9,5E-08   μg

Likopen6,9E-08   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)156   IU

Bete-karoten1,5E-06 μg

Alfa-karoten6,6E-08 μg

Omega-30,081 mg

Omega-60,332 mg

Fosfor0,179   mg

Magnez0,019   mg

Potas0,267   mg

Sód0,071   μg

Wapń0,01   mg

Żelazo0,0023   mg

Cynk0,0049   mg

Fluor1,9E-05   μg

Mangan1,4E-05   μg

Miedź0,000164   μg

Selen2,5E-05   μg

Cholesterol0,078   μg

Fitosterol0   μg

Objętość(ml)0   ml