ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Wołowe nerki surowe

Wołowe nerki surowe

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 84 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0,95 kcal

z białek63 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate8,3E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,498   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,464   μg

Tłuszcz2,6   g

Tłuszcze nasycone0,738   μg

Tłuszcze trans0,085   g

Węglowodany0,247   g

Total Folate8,3E-05   μg

Cukier0   g

Białko0,015   g

A0,000356   μg

B10,000304   mg

C0,008   mg

D38   μg

B60,000566   mg

E0,000187   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol1,7E-05 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,0068   mg

B122,3E-05   μg

B20,0024   mg

B50,0034   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol0,000356   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen1,7E-05   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)1188   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,011 mg

Omega-60,264 mg

Fosfor0,219   mg

Magnez0,014   mg

Potas0,223   mg

Sód0,155   μg

Wapń0,011   mg

Żelazo0,0039   mg

Cynk0,0016   mg

Mangan0,000121   μg

Miedź0,000362   μg

Selen0,00012   μg

Cholesterol0,35   μg

Objętość(ml)0   ml