ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Sola świeża

Sola świeża

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 47 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek36 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate3,3E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,361   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,252   μg

Tłuszcz1,3   g

Tłuszcze nasycone0,298   μg

Węglowodany0   g

Total Folate3,3E-06   μg

Cukier0   g

Białko8,4   g

Tryptofan0,108   g

Treonina0,395   g

Izoleucyna0,415   g

Leucine0,734   g

Lysine0,859   g

Metionina0,308   g

Cystyna0,101   g

Fenyloalanina0,343   g

Tyrosine0,323   g

Walina0,44   g

Arginina0,604   g

Histydyna0,206   g

Alanina0,521   g

Kwas asparaginowy0,934   g

Kwas glutaminowy1,4   g

Glicyna0,432   g

Prolina0,329   g

Seryna0,392   g

A6,6E-06   μg

B11,4E-05   mg

C0   mg

B66,3E-05   mg

E0,000424   mg

B30,000703   mg

B127,2E-07   μg

B21,4E-05   mg

B50,000125   μg

B90   μg

K5,5E-08   μg

Retinol6,6E-06   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)20   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,195 mg

Omega-60,03 mg

Fosfor0,17   mg

Magnez0,012   mg

Potas0,108   mg

Sód0,2   μg

Wapń0,014   mg

Żelazo0,000127   mg

Cynk0,000215   mg

Mangan9,4E-06   μg

Miedź1,3E-05   μg

Selen1,8E-05   μg

Cholesterol0,031   μg

Objętość(ml)0   ml